Nhazi Ọrụ dị iche iche
Ihuenyo nke ụlọ dị na wipes dị oyi nime nke dị mkpa na iji ya. Nha nke dị na nke aghụghị dịka ọnụ ụlọ nke dị mkpa maka iji dị iche iche, site na mpaghara dị nta na esị dị elu. Nha nke dị na nke aghụghị dịka ọnụ ụlọ nke dị mkpa maka iji dị iche iche, site na mpaghara dị nta na esị dị elu. O nwere ike iji ya maka ikerere dị iche iche, dịka post-exercise cooling, fever management, sun exposure relief, na ikerere karịa. Nha nke dị na nke aghụghị dịka ọnụ ụlọ nke dị mkpa maka iji dị iche iche, site na mpaghara dị nta na esị dị elu.