nso dị mma maka ụlọ
Ihe mkpuchi ndị kasị mma e ji ewepụ ihe ntecha na-anọchi anya ọganihu dị ịrịba ama n'ịdị mfe nke nlekọta akpụkpọ ahụ, na-ejikọta ike dị irè nke ihicha na nlekọta dị nro maka ụdị akpụkpọ ahụ nile. Ihe ndị a na-eji asa ákwà ndị a na-eme ihe na-adị nnọọ nro, bụ́ ndị a pụrụ imebi emebi, bụ́ ndị e ji ihe ndị dọkịta na-ahụ maka akpụkpọ ahụ́ kwadoro na-ehicha, bụ́ ndị na-ewepụ ọbụna ihe ntecha na-adịghị agbaze agbaze, Nkà na ụzụ dị elu nke na-eme ka mmiri ghara ịba n'ahụ́ na-eme ka akwa nhicha ọ bụla na-adịgide ruo mgbe e ji ya mee ihe, ebe ihe ndị na-edozi ahụ́ dị ka vitamin E, aloe vera, na chamomile na-enye uru ndị ọzọ maka nlekọta akpụkpọ ahụ. A na-eji ihe e ji ehicha ákwà emepụta ákwà ndị ahụ kpọmkwem iji wepụ ihe ndị e ji achọ mma na ihe ndị na-adịghị ọcha n'enweghị oké ịkwacha ha ma ọ bụ ịpị ha. Ọ bụrụ na e jiri ya mee ihe n'enweghị mmanya, ọ ga-eme ka akpụkpọ ahụ ghara ịka nkụ, nke ga-eme ka ọ ghara ịka nkụ otú e si eji ihe ndị e ji eme ihe n'ahụ́ eme. A na-eji ihe mkpuchi ihu eme ihe n'ụzọ zuru ezu, na-eme ka ha zuo okè maka njem, akpa mgbatị ahụ, ma ọ bụ iji ya eme ihe kwa ụbọchị. Ihe ndị e ji ekpuchi ákwà ndị ahụ nwere ihe e ji ekpuchi ákwà ndị ahụ nke na-eme ka ákwà ndị ahụ ghara ịkpọnwụ akpọnwụ, meekwa ka ha ghara ịkpọnwụ n'oge niile ha dị ndụ.